co to bedzie

Dobra popracuję nad tym dziś czeka na mnie piłeczka, zdam relację później, jutro pomiary, ciekawe ciekawe co to będzie

ok myśle że nie zapomne Kolejna paka ze sklepiku sfd została wysłana a co to będzie niech zostanie tajemnicą Z game day w tej akcji musimy zrezygnować nie bedę czekał wieki na to aż koleś dostanie pake widmo w swoje ręce zamówiona zostanie inna przed treningówka droższa 150 zł skład konkretny aakg glpc jak i 1,3D jest na pokładzie także powinna [...]

Takie podejscie mi duzo zycie ulatwilo, bo znacznie mniej rokminiam i sie martwie czy jest dobrze, co to bedzie, mam plan i takie trzymanie sie go sztywno bardzo mnie odstresowuje.

Pięknie jest Madzia :-) gratulacje! Świetnie przepracowane ostatnie lata. Co to będzie przy następnych startach… :-)

ja t jeszcze zobacze co to bedzie do wrzesnia-paźiernika daleko jeszcze

około centymetra, chodz do podsumowania jeszcze troche, zobaczymy co to będzie.

8-) Pięknie, pięknie a co to będzie jak skończysz ;-D

Zazdroszczę ;D Od nowego roku cisnę split partia 1x tydzień, zobaczymy co to będzie ;)

[...] wersja i tak jest tez w przypadku Twojego regulaminu, zostaw te nogi w spokoju kazdy ustawi jak mu pasuje wazne zeby w trakcie nie przestawial. Co do podparcia rąk i nóg wazne zeby wszystkie punkty podparcia byly na rownej wysokosci a co to bedzie to juz zalezy od kreatywnosci startujacych. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-06-24 19:24:57

No rewelacja !!!! Juz mozna sobie tylko wyobrazic co to bedzie na przyszly sezon.. Tylko zdrowka zyczyc pozostaje !

http://www.youtube.com/watch?v=7d2JsIMSn88 %-) nie no nie wiem co to będzie w zimie czas pokaże czy będzie siłownia w ogóle :-{

lol mico jak ty masz taka wixe na cyklu to co to bedzie na clomidzie btw jedziemy ten sam cyklon

Trening zakwasy na nogach nie do opisania a łydki to jakby miały mi zaraz eksplodować , ledwo dziś aeroby zrobiłem , nie wiem co to bedzie jutro rano jak wyjde pobiegać PLECY 1.Podciąganie na drązku szeroki chwyt 3serie , wąski chwyt mlotkowy 2serie 2.Ściaganie wyciagu górnego 3serie 3.Wiosłowanie hantlą 3serie ostatnia dropy 4.Wiosłowanie na [...]

Zobacze pavveeel jak nie bedę się mocno zalewał to pocisne dłuższą masówke.Dzisiaj składam zamówienie na sfd (storm i shock, mono Nature's Besta, 3,5 kg ostrowii i do tego witwminki i omege 3) Zobaczymy co to będzie bo dojdzie jeszcze nauka na studiach i lipa z czasem będzie, wklejał trening z środy. 1. Podciąganie szeroki chwyt 6,6 2. [...]

madu rodzila obli 3 miesiace za wczesnie niby?! Sama swiadomosc, ze 2 tygidnie po wyznaczonym terminie to jest niby porod o czasie mnie przeraza Ja tam nie wiem, co to bedzie i z woda, i cala reszta Wyjdzie w praniu, hehe A tak w ogole to jakos smutno mi sie zrobilo, kiedy maz mi (caly podniecony) wczoraj opowiadal, jak to nasza silownia 2 [...]

[...] plany trzeba realizowac a juz zszedłem hcg 15 000 tys wbite od dzis tamo i clomid wlatuje ale nie bawem wracam z podwojona siła plan mam taki ze ho ho ho juz sie boje co to bedzie %-) a chwile slabosci sa ale mam effki cos tam i uratuje skóre i nie dam sie pokonac juz kilka treningów za mną bez wspomagaczy nawet bez eff i daje rade - jedyne [...]

Dobra. Czekam na cynk. A co do diety , to ja pierwszy raz w życiu też będę wchodził na dietę.. Nie wiem czy dam radę, ale przez te wszystkie lata spędzone na siłowni próbowałem już dosłownie WSZYSTKIEGO prócz jednej rzeczy....właśnie diety. Zobaczymy co to będzie.

Dzis off od treningu. Micha 1 130g platkow jaglanych 20g rodzynek 40g wpi 3 jajka jabłko 2-3 75g ryu 200g kura 10ml lniany 5. 300g gotowanych ziemniaków 250 białej ryby 20g masla orzechowego 6. Chudy twarog 100g 3 jajka 20g wpc 40g masla orzechowego .z supli standard, rano kreatyna, glutamina, ocet jablkowy 2x , colon c, Enzymy trawienne i [...]

Teraz jest dobrze, a co to bedzie na sezon letni dopiero ;)

Witam Niedzielnie :) Posiłek przed treningowy wszamany więc niedługo ruszamy na trening :) Ogólnie po urlopie już wracam do ostrego targania jedna nie fajna sprawa to, że cholera mam doomsy jak nigdy wcześniej ;D Widocznie przed urlopem treningi prawie dzień w dzień i praca i nie miały kiedy się pojawić teraz luźniej w pracy a za to siłownia na [...]